Van oververmoeid naar Energie,

vind jouw balans weer terug

Welkom bij de Zwarte Kraanvogel

Van aanraking naar adem – een nieuwe weg vol liefdevolle aandacht

Met veel liefde en plezier heb ik jarenlang mensen mogen begeleiden via Tuina-massage. Nu is het tijd voor een omzwaai – een verdieping.
Mijn pad leidt me steeds meer naar de kracht van de adem.
Ik ben momenteel in opleiding tot ademcoach en merk nu al hoe krachtig en helend bewust ademen is.
Adem is leven – leven is adem.

In mijn praktijk begeleid ik je stap voor stap om weer in verbinding te komen met je lichaam, je gevoel en je levensenergie.
We werken aan meer rust, ruimte en bewustzijn. Alles begint bij je ademhaling.

Ik help je graag op weg naar een lichter en bewuster leven.

Voel je welkom om samen met mij deze reis te maken.

Zomer Avond Tai-Chi in juli en augustus 2025 ( klik in de tab bovenin voor meer info)

〰️

Zomer Avond Tai-Chi in juli en augustus 2025 ( klik in de tab bovenin voor meer info) 〰️

“Geen stress neem een Tai-Chi Les”

Herken je dit:

De wekker gaat, je denkt “oh my god” moet ik er al uit, ik heb naar mijn idee geen oog dicht gedaan en mijn hoofd stond om 3 uur vannacht alweer aan.

Ik zwier mijn benen over de rand en denk pffff…… mijn schouders doen nu al zeer, hoe kom ik deze dag weer door…ik ben al moe voordat de dag opgestart is.

Het gevoel van onmacht dat over je heen komt als een donkere wolk, dit wordt weer zo’n dag waar ik mij doorheen moet slepen.

  • Hoe lang wil je dat deze situatie nog duurt?

  • Hoe lang denk je dat je dit nog volhoudt?

  • Waar sta je als je nog een jaar hetzelfde doet?

 

Het hoeft niet zo te zijn! Het kan ook anders.

Ik kan je helpen om die vermoeidheid te keren naar blijvend meer energie. 

Hoe nu verder?

Reacties van deelnemers

  • Tuina - Massage

    Ik ken Carla als docent van Taichi lessen.

    Toen Carla begon haar kennis van Tuina massages in praktijk te brengen had ik meteen het gevoel ”dat is wel iets voor mij”.

    Met name de holistische benadering, met als basis de traditionele Chinese geneeskunde, sprak me zeer aan.

    Carla heeft zeer “vaardige handjes” ze weet de klachten goed te vertalen in haar aanpak, zodat elke massage is toegepast op wat er op dat moment speelt.

    Voorafgaand aan de massage vindt er een gesprek plaats, er wordt tijd voor je genomen, en dat voelt heel prettig.

    Voor mij betekenen die massages het broodnodige onderhoud wat je lichaam nodig heeft!

    - Conny -

  • Tai-Chi

    Ik beoefen al bijna 20 jaar Tai Chi. Eerst had ik les in Breda en later, toen ik in Bergen op Zoom kwam wonen ben ik bij Carla op les gekomen. Zij was toen net begonnen na een opleiding die ze gedaan had. Ik heb haar zien groeien tot een zeer integere docent, die ons met veel enthousiasme begeleidt.

    Zij blijft studeren en verdiept zich steeds meer in wat de Tai Chi Tao ook aan ons westerlingen te brengen heeft.

    En dat is voornamelijk ontspanning. Ook na een drukke dag, waarna ik weinig energie meer heb en eigenlijk een avond op de bank wil hangen, ga ik toch naar haar les, want ik weet dat ik daar weer energie van krijg en in balans kom. Juist als ik voel dat ik geen puf heb, dan ga ik toch.

    Sinds ik bij haar de lessen volg, heb ik meerdere bewegingen “uit mijn hoofd” geleerd en doe ik elke ochtend een aantal oefeningen, ongeveer een kwartier, van Tai Chi. Ik merk dat me dat goed doet en ik geloof dat dit ook zeker goed is voor mijn balans.

    Wat ik erg leuk vind is dat er ook een paar mannen meedoen, het is dus zeker niet een beoefening die alleen geschikt is voor vrouwen.

    Na de les drinken we altijd een kommetje thee en hebben fijne gesprekken.

    - Jolande -

  • Refresh Your Energy

    Na een zware periode van ziek zijn kwam een proefles tai chi op m'n pad.

    Na wat giechelen en denken dat het niets voor mij zou zijn heb ik toch het besluit genomen om deel te gaan nemen aan de lessen .

    Na enkele weken kwam ik in gesprek met Carla en liet ik haar weten, het zo moeilijk te vinden terug in de maatschappij te komen en de rust in mijn lijf en hoofd terug te krijgen.

    Ik ben toen samen met haar in het traject “Refresh your energy”gestapt en zijn we bijna wekelijks samen aan de slag gegaan.

    Haar zachte aanpak haar tomeloze geduld en handvaten brachten mij weer in balans. Ik ben dankbaar dat Carla op mijn pad is gekomen. Het voelt voor mij alsof ik opnieuw geland ben.

    Ik weet dat ik met haar handvaten en de tai chi lessen altijd terug kan gaan naar mezelf en zo de rust weer kan vinden en genieten van het leven.

    -Adriënne-