Je bent iemand die zogezegd ‘alle ballen in de lucht wilt houden’.
In je leven ben je op een punt aangekomen dat alles bij elkaar komt, je bent druk bezig met je gezin (kinderen), je bent de partner van, je werk en collega’s, familie en sociale contacten, je bent mantelzorger, en oh jaaa waren er nog ergens hobby’s en een verenigings leven?
Je wordt door al deze bezigheden op een dag, die echt maar 24 uur heeft, helemaal opgeslokt.
En uiteindelijk kom je al lang niet meer toe aan je eigen ‘ikke’, jouw batterij opladen, jouw energie puntje voeden,
je hoofd en lichaam rust gunnen.
En dan komen er geestelijk en lichamelijke klachten, ze beginnen klein en groeien vaak ongemerkt uit tot iets groots.
Deze klachten kunnen zijn (over) vermoeidheid, nergens geen energie meer voor hebben, slaapproblemen, hoofdpijn, piekeren, angsten, kort lontje hebben, onzekerheid, veel spanning in je lichaam, je hoofd zit vol.
Ofwel tegen een burn-out aanzitten, depressie, verlies van een dierbare, opkrabbelen na een (zware) operatie
of ander traject.
Dan komt er een punt waarbij je je af gaat vragen:
kan ik dit tij nog keren
ik wil beter voor mezelf gaan zorgen
ik wil weer optimaal kunnen genieten van mijn leven
kan ik dit zelf?
Conclusie: heb ik al diverse keren geprobeerd echter het lukt mij niet alleen.
Ik kan jou helpen………..
Door coaching, tuina massages en tai-chi weer overzicht,
balans en rust te realiseren,
zodat je weer energie hebt en lekker in je vel zit.
Zoals je al op mijn website kunt lezen benader ik je problemen, blokkades niet vanuit Westers maar vanuit Oosters oogpunt. En hierbij neem ik je compleet onder de loep, zowel lichamelijk, geestelijk als emotioneel.
Refresh your Energy,
is een traject van 3 maanden waarbij we (bijna) wekelijks samen gaan werken aan jouw problemen. Waarbij we starten met alles in kaart te brengen, waar zitten de knelpunten en hoe gaan/ kunnen we deze oplossen/verbeteren. Dit is bij iedereen een andere en persoonlijke weg.
Met behulp van de tuina massage, tai-chi, meditatie, mindset en natuurlijk jouw eigen inzet gaan
we aan een mooi doel voor jouw werken.
